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unser Concept2 SkiErg

Ganzkörpertraining, Ausdauertraining, funktionelles Kraftt-und Stabilitätstraining

Der SkiErg bietet ein kombiniertes Kraftaufbau- und Ausdauertraining bei der Verwendung der Diagonal- als auch der Doppelstocktechnik.
Bei der Doppelstocktechnik werden bei jedem Zug Arme , Schultern , Bauch und Beine eingesetzt.

Sie müssen aber kein Skilangläufer sein , um von dem gelenkschonenden Ganzkörpertraining zu profitieren.



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Klicken Sie auf das Video und sehen Sie den SkiErg in Aktion.